Le Shiatsu traditionnel

 Qu’est-ce que Le Shiatsu ? 

Shiatsu est un mot d’origine japonaise, signifiant "pression des doigts" 

C’est un Art au Japon, une thérapie manuelle ancestrale, un soin énergétique par pressions rythmées des pouces et des paumes de la main sur l’ensemble du corps parcourant les chemins précis des 12 méridiens et points d'acupuncture de la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Cette médecine, née il y a 3000 ans est une vision du monde, de la vie et de l’homme. Elle entretient un lien étroit avec la Nature, dont l’homme fait partie intégrante. Le corps humain est vu comme une planète, un paysage à parcourir, avec des vallées, des montagnes, des ruisseaux, des mers, des saisons et des climats. Les méridiens qui parcourent le corps sont comme les fleuves qui traversent un territoire. 

La Médecine Traditionnelle Chinoise vise à entretenir la santé, avant de combattre la maladie.

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Comment se déroule une séance de Shiatsu ?

La séance dure 1h et se déroule au sol, allongé(e) sur un futon, habillé(e) d’une tenue souple et confortable.

Après un temps d’échange, je prends vos pouls pour évaluer l’état énergétique des différents organes. Puis, je vais exercer des pressions et manipulations sur les méridiens et points spécifiques sur l’ensemble du corps : dos, nuque, bras, tête, visage, jambes, pieds, abdomen…alterner entre pressions, frottements, étirements, percussions, enracinement et légèreté, entre rythme, mouvement et silence. 

Le shiatsu se décline comme une chorégraphie que l’on appelle un « kata » 

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Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?

L’imposition des mains pour soulager et guérir remonte à la nuit des temps.

 

Les pressions et manipulations du praticien restaurent la libre circulation de l’énergie, appelée le Qi.

Elles libèrent tensions et stagnations 

Les tissus et organes sont mieux oxygénés et nourris.

La circulation sanguine et la circulation lymphatique sont favorisées.

On obtient une détente profonde du corps et de l’Esprit, une harmonisation générale

Les défenses naturelles sont stimulées, le corps est revitalisé.

Les émotions sont régulées. 

Les capacités d’auto-guérison du corps sont renforcées

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La séance de Shiatsu est toujours accompagnée d’un entretien qui peut être le moment d’évoquer l’hygiène de vie : alimentation, plantes utiles, aromathérapie et pratiques qui peuvent apporter un précieux soutien : yoga, Qi Gong, respiration…

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Ainsi cette pratique permet d’apaiser et de soulager :

Stress, surmenage

Fatigue, épuisement

Insomnies

Troubles et douleurs ostéo-articulaires

Troubles du système digestif 

Troubles gynécologiques

 

Ma pratique du Shiatsu :

Je pratique le Sei-Shiatsu Dô qui m’a été enseigné par Bernard Bouheret, au sein de son école (l’EST-Paris) pendant 4 ans. 

Bernard Bouheret est kinésithérapeute et praticien en Shiatsu diplômé de Koho Shiatsu (école Hakko de Maître Okuyama).

J’ai pratiqué le Shiatsu sur le personnel soignant des hôpitaux parisiens : Hôpital Cochin, Hôpital Trousseau, Hôpital Necker dans la cadre des activités de l’AIST : Association Internationale de Shiatsu traditionnel.

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Précisions importantes :

Le Shiatsu est né des échanges entretenus entre la Chine et le Japon depuis le 7 ème siècle, il est

reconnu officiellement en 1954 par le Ministère japonais de la Santé comme une médecine à part entière.

Le Shiatsu est une des 8 médecines alternatives déclarées dignes d’intérêt par la Commission d’études du Parlement Européen en 1997 : la chiropratique, l’homéopathie, la médecine anthroposophique, la médecine traditionnelle chinoise, la naturopathie, l’ostéopathie, la phyto-aromathérapie, les réflexologies et le shiatsu.
Le Shiatsu ne doit, à aucun moment, être en concurrence ou en conflit avec la médecine conventionnelle, il en est un parfait complément. Il ne peut en aucun cas remplacer la consultation d’un professionnel de santé.

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Je vous reçois sur rendez vous : 

 

En Mayenne :

Martigné sur Mayenne, à mon cabinet et à votre domicile (dans un rayon de 20 kms autour de Martigné) 

Laval à l’institut « L’air O naturel » chaque mercredi de 12h à 19h sur rendez-vous 

Montsûrs à l'espace Crotigné, 16 bis Place Crotigné dans le nouvel espace réservé aux pratiques de médecines alternatives, le mardi de 10h à 20h, sur rendez-vous

 

À Paris : 

Différents lieux possibles. Et à votre domicile…

 

Tarifs de la séance : 58 euros en cabinet (150 euros les 3 séances), 68 euros à domicile (175 euros les 3 séances)

Séance pour enfants à partir de 8 ans : 30 minutes, 35 euros (90 euros les 3 séances). Le présence d’un adulte accompagnateur est indispensable pour ces séances.

Séance découverte de 30 minutes : 35 euros

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Règlement possible par chèque, CB, espèces ou virement

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Sarah Wels 06 61 45 50 68 - sarahwels@hotmail.fr