La Relaxation coréenne

La Relaxation Coréenne : la détente absolue

C'est une pratique orientale qui prend sa source dans la très ancienne histoire de la culture coréenne et dans les philosophies de la Chine ancienne : bouddhisme, taoïsme et confucianisme

C’est une invitation à la détente et au lâcher prise, elle dénoue les noeuds musculaires et articulaires mais aussi émotionnels et énergétiques.

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Comment se déroule la séance ?

Comme le Shiatsu, elle se pratique au sol, sur un futon, habillé(e) d’une tenue souple et confortable, dans un univers calme

et apaisé, un fond musical vous sera proposé. La séance dure 1h

 

Le  praticien utilise différents types de vibrations et de mobilisations douces, d'étirements, de mouvements d'apesanteur, de balancements, de lissages, de lâchers, de pétrissages, chaque segment corporel est mobilisé.

Les différentes vibrations se diffusent en vagues de détente, invitant les différentes parties du corps à lâcher prise.

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Quels sont les effets de la Relaxation coréenne ?

Les circulations lymphatiques et sanguines sont mises en mouvement dans tout le corps, permettant une régénération des cellules. 

Les articulations et les fascias* se libèrent, les tensions musculaires se dissipent, une profonde détente du corps apparait, accompagnée d’un apaisement mental.

En libérant les fascias, riches en vaisseaux sanguins, on facilite l’élimination des toxines stockées dans les articulations et

l’alimentation des tissus.

Notre corps est composé d’eau à 70% et dans cette masse liquide, les vibrations vont se propager et diffuser partout jusqu’à la moindre cellule, favoriser les échanges physiologiques.

 

L’état de relaxation obtenu est semblable à celui du foetus pendant la gestation dans le liquide amniotique.

 

Cette pratique a un grand effet sur le stress, l’anxiété et les angoisses.

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*Fascias : tissu conjonctif qui entoure les muscles, les articulations et les organes internes.

 

Les contre-indications : 

Graves troubles articulaires - épilepsie - asthme - hypotension - fièvre - douleurs aiguës - perturbation émotionnelle grave 

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Je vous reçois sur rendez vous : 

En Mayenne :

Martigné sur Mayenne, à mon cabinet et à votre domicile (dans un rayon de 20 kms autour de Martigné) 

Laval à l’institut « L’air O naturel » chaque mercredi de 12h à 19h

Montsûrs Espace Crotigné, 16 bis place Crotigné, chaque mardi de 10h à 19h, sur rendez-vous

 

À Paris : 

Dans des lieux itinérants

Et à votre domicile…

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Tarifs de la séance : 58 euros en cabinet (150 euros les 3 séances), 68 euros à domicile (175 euros les 3 séances)

Séance pour enfants à partir de 8 ans : 30 minutes, 35 euros (90 euros les 3 séances). Le présence d’un adulte accompagnateur est indispensable pour ces séances.

Règlement possible par chèque, CB, espèces ou virement

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Sarah Wels 06 61 45 50 68 - sarahwels@hotmail.fr

 

 

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